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Sexo na terceira (e melhor!) idade

Certamente, alguns fatores podem atrapalhar o sexo nessa fase da vida, como a menopausa e a disfunção erétil, assim como problemas psicológicos e até mesmo as marcas do tempo.

Na mulher após a menopausa, a diminuição do hormônio estrogênio pode resultar em ressecamento da vagina, causando dor e desconforto durante o ato sexual; e no homem, a redução da testosterona também influi no apetite sexual. Algumas doenças, como hipertensão, que atinge homens e mulheres, também podem levar a disfunção sexual.

No aspecto psíquico, os relacionamentos de podem interferir.

“Com o passar dos anos, a rotina entre os parceiros é comum, o interesse do casal desvia para as questões do dia a dia, como a presença dos filhos, questões relacionadas ao trabalho, ao estresse, e o casal vai deixando o sexo de lado”, observa a ginecologista Lúcia Lara, presidente da Comissão de Sexologia da FEBRASGO (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia).

Muitas vezes o beijo, a carícia e os momentos a sós do casal se tornam raros e pode levar a uma perda do interesse. Tanto o homem quanto a mulher, se não forem estimulados, acabam se distanciando e o distanciamento interfere no interesse sexual.

“Quanto mais tempo a pessoa fica sem sexo, mais ela se acostuma sem sexo, e o interesse sexual pode diminuir”, ressalta Lúcia.

Para mudar essa situação é necessário tomar medidas que reativem a paixão. Uma viagem, fazer sexo fora do ambiente costumeiro, ter um momento particular do casal, são pequenas mudanças que ajudam o casal a redescobrir os prazeres do sexo.

Para as mulheres que passaram a menopausa, é recomendável que ela consulte o ginecologista para uma avaliação e, com isso, verificar se existe necessidade de reposição hormonal. O tratamento com hormônios melhora o humor, os fogachos, reduz o ressecamento vaginal e a dor na hora da relação.

No caso dos homens, muitas vezes a vergonha os impede de procurar ajuda quando não conseguem manter uma ereção. Porém é necessário que ele procure um especialista, já que atualmente existem medicamentos e tratamentos eficazes para resolver o problema da disfunção erétil.

Mas não podemos esquecer que sexo é saudável, seja na juventude, na meia idade ou na terceira idade. Sexo faz bem para a pele, para o coração, é um exercício potente e traz felicidade.

“É preciso cuidar desse casal, é preciso procurar um médico quando as dificuldades sexuais aparecerem, é primordial pedir ajuda, porque esse auxilio pode chegar e ele existe”, finaliza a ginecologista.

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