psicologia

Vigorexia: quando a pessoa é um “monstro de forte” e continua se achando pequena

A vigorexia é um dos desdobramentos do transtorno obsessivo-compulsivo em atingir o corpo perfeito. Mais comum nos homens entre 18 a 35 anos, eles pensam que nunca estão “fortes o suficiente” ou com o corpo “sarados o suficiente”, ficando sempre insatisfeitos e tendo uma relação problemática com a comida e com a academia, visando ter um aumento da massa muscular de modo disfuncional. Na medicina, é conhecida por Transtorno Dismórfico Muscular.

O vigoréxico pratica exercícios de modo intenso e perigoso, sendo muito comum o uso de esteroides anabolizantes, e mesmo com todos percebendo que a pessoa está ultrapassando os limites do saudável, ele continua se achando magro e fraco. Os principais sintomas incluem:

  • Insatisfação com a forma física
  • Prática exagerada de exercícios físicos
  • Uso de anabolizantes e suplementos alimentares de modo disfuncional para ganhar massa muscular
  • Dores musculares constantes
  • Ritmo cardíaco acelerado
  • Fadiga intensa
  • Prática de dietas rigorosas prejudiciais a saúde
  • Depressão e Ansiedade
  • Insônia
  • Lesões musculares

A pessoa com vigorexia tem sua vida prejudicada em diversos segmentos, pois a preocupação em atingir o “corpo perfeito” a impede de aproveitar os prazeres da vida. Essa pessoa não vai tomar uma cerveja com os amigos no final de semana, festas de aniversário ou qualquer tipo de evento social.

A saúde mental e física do vigoréxico fica prejudicada. O próprio portador do transtorno tende a não perceber o quão disfuncional é esta questão para a própria vida. O tratamento se dá com um psicólogo que procura achar a origem do transtorno, além de um trabalho para recuperar a autoestima, autoconfiança e a autoaceitação do próprio corpo.

O acompanhamento psicológico é fundamental para que a pessoa volte a ter qualidade de vida e uma vida mais funcional.

Com informações de Psicologia Viva

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