psicologia

Terror noturno é mais comum em crianças, mas pode atingir os adultos

O terror noturno é um distúrbio do sono muito comum na infância, mas também pode acometer os adultos. Nas crianças, é comum que ela sente na cama, grite, corra pela casa, chore e, no dia seguinte, não lembre do que aconteceu. Já nos mais crescidos os sintomas envolvem mais agressividade e é capaz deles lembrarem de pequenos lapsos do ocorrido.

No caso das crianças, os episódios de terror no noturno tendem a desaparecer gradativamente a medida que vão crescendo. No entanto, se os pais estão muito preocupados que o pequenino se machuque nesses momentos, talvez seja necessário tomar algumas medidas para que ela não se machuque, como deixar o quarto o mais seguro o possível, por exemplo. As crises duram de 30 segundos a 5 minutos.

Caso seja muito extremo, aí vale o auxílio de um psiquiatra para tomar medicamentos para aliviar os sintomas, e este podem incluir:

  • Sentar-se na cama
  • Gritar
  • Ter uma expressão facial de medo intenso
  • Chutar ou se debater
  • Apresentar sudorese
  • Ser difícil para acordar e, se acordar, ficar confusa
  • Apresentar uma respiração anormal e batimento cardíaco acelerado
  • Chorar inconsolavelmente
  • Ficar com os olhos bem abertos e olhar fixo
  • Levantar da cama e correr dentro ou ao redor da casa
  • Ficar agressivo

Não se sabe exatamente a causa do terror noturno, mas acredita-se que esteja relacionado a um estímulo exagerado do sistema nervoso central durante o sono. Observou-se também que ele é mais comum em pessoas com estresse prolongado, e no caso dos adultos, a depressão e o estresse pós traumático também são fatores contribuintes.

Como o terror noturno é mais ligado a outros transtornos mentais, o tratamento do psicólogo e do psiquiatra é mais voltado para a resolução deles e, com o tempo, a condição tende a desaparecer.

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