psicologia

Sindrome do Pânico: conheça os sintomas

A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por ataques de medo e pânico de modo repentino, espontâneo e inesperado. A estimativa é que 3% dos brasileiros experimentam um episódio de pânico por ano.

O pânico pode ocorrer em qualquer lugar e em qualquer momento, e o sujeito se sente aterrorizado mesmo que não haja nenhum perigo aparente. Geralmente a sensação passa em cerca de 10 minutos, mas há casos documentados de até horas.

Segundo o canal Vittude, alguns sintomas físicos de síndrome do pânico incluem:

  • Palpitações, coração batendo ou aceleração cardíaca
  • Sudorese
  • Tremores ou estremecimentos
  • Sensações de falta de ar ou sufocação
  • Sentimentos de bloqueio
  • Dor no peito ou desconforto
  • Náuseas ou desconforto abdominal
  • Sentir-se tonto, instável, com cabeça leve ou desmaiar
  • Calafrios ou sensações de calor
  • Parestesia (sensações de dormência ou formigamento)
  • Desrealização (sentimentos de irrealidade) ou despersonalização (sendo separado de si mesmo)
  • Medo de perder o controle ou “enlouquecer”
  • Medo de morrer

Caso não seja tratado, o quadro pode evoluir para uma agorafobia, onde a pessoa evita lugares públicos onde elas sentem que a fuga imediata pode ser difícil. Cerca de uma em cada três pessoas com pânico desenvolve agorafobia.

O tratamento de pânico se dá, geralmente, com psicoterapia e psiquiatria, combinando a medicação com o processo terapêutico.

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