Janeiro Branco: Como ajudar alguém com depressão?
comportamento, depressão, psicologia

Janeiro Branco: Como ajudar alguém com depressão?

O início de ano marca um importante mês para o calendário da saúde: o Janeiro Branco, voltado à conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que 5,8% dos brasileiros (cerca de 12 milhões de pessoas) sofrem de depressão. É a maior taxa da América… Continuar lendo Janeiro Branco: Como ajudar alguém com depressão?

Videogames podem ser bons para a saúde mental se usados da forma correta
psicologia

Videogames podem ser bons para a saúde mental se usados da forma correta

Ao longo dos anos, os videogames foram muito criticados por estimularem a violência e levarem crianças e adolescentes ao isolamento social. No entanto, as pesquisas mais recentes demonstram que, ao contrário do que se imaginava, os jogos eletrônicos podem ser benéficos para a pessoa desde que os pais, ou a própria pessoa caso seja adulto,… Continuar lendo Videogames podem ser bons para a saúde mental se usados da forma correta

Projeção: aquilo que tanto incomoda e criticamos no outro está dentro de você
psicologia

Projeção: aquilo que tanto incomoda e criticamos no outro está dentro de você

Segundo o pai da psicanálise, Sigmund Freud, a projeção é um mecanismo de defesa em que uma determinada pessoa projeta no outro (ou em outros) seus próprios pensamentos, motivações, desejos e sentimentos indesejáveis, com coisas que não consegue. Muitos profissionais de saúde mental creem que todo mundo já fez isso e é inconsciente, o que… Continuar lendo Projeção: aquilo que tanto incomoda e criticamos no outro está dentro de você