mulher

Vaginismo causa dor e está relacionado a questões psicológicas

Ficar ansiosa antes de uma relação sexual é bem normal, mas é preciso tomar cuidado para que esta tensão não atrapalhe tudo e provoque aquilo que ninguém quer sentir durante o sexo: dor. Quando uma mulher não está relaxada, pode desenvolver o chamado vaginismo: uma contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico, que dificulta —… Continuar lendo Vaginismo causa dor e está relacionado a questões psicológicas

estudos

Estudo sugere que uma noite bem dormida pode ajudar a superar experiências traumáticas

A ansiedade que surge na véspera de uma data importante pode fazer você dormir menos, ou então comprometer a qualidade do seu sono. Não precisa ficar chateado com seu cérebro: é um mecanismo que ele encontra para fazer você pensar mais sobre a situação ameaçadora — e, quem sabe, se preparar melhor para enfrentá-la. O… Continuar lendo Estudo sugere que uma noite bem dormida pode ajudar a superar experiências traumáticas

psicologia

Glossário da Psicologia

Ansiedade Não é doença. Ela faz parte do nosso sistema de defesa e está projetada em quase todos os animais vertebrados, do peixinho dourado até a sua tia-avó. É o sentimento típico de quem vive no futuro, se preocupando com as coisas que ainda vão acontecer. Se estamos vivos hoje, é a ela que devemos… Continuar lendo Glossário da Psicologia

psicologia

Uma breve história da ansiedade

Há muito em comum entre a ansiedade e o medo. Os dois são estados aversivos causados por uma ameaça e que têm como objetivo proteger o organismo. Mas há também uma diferença bastante clara entre os dois. O medo é uma emoção engatilhada por algo muito específico e imediato – por exemplo, a visão de… Continuar lendo Uma breve história da ansiedade

adolescência, psicologia, sexo, terapia

Terapia comportamental na ejaculação precoce

Tratamento é facilitado com participação do casal nas sessões O relacionamento sexual é uma expressão humana que foi além do estritamente biológico, transformando-se em comportamentos que são exigidos nos relacionamentos interpessoais dentro de uma cultura. Assim, o comportamento sexual de controlar a ejaculação para que o casal envolvido na relação tenha prazer foi sendo desenvolvido… Continuar lendo Terapia comportamental na ejaculação precoce

psicologia

Entendendo a ansiedade através de ilustrações

No Facebook, a página "Morrer de amor - apoio emocional" fez alguns posts para ilustrar o que é sofrer de ansiedade e o que fazer.  É importante lembrar também para que você não se auto diagnostique por conta própria a partir dos posts. Se você tem dúvidas, é sempre indicado procurar um psicólogo.  

comportamento, redes sociais, solidão

“O vazio em cada curtida”, por Nina Grando

Por Nina Grando No Facebook e no Instagram acompanhamos o registro de vários acontecimentos na vida dos nossos contatos: festas incríveis, livros de cabeceira cabeçudos, drinks e jantares elaborados, janelas de avião, céu azul na praia, piqueniques, risadas. No Foursquare também estão registradas as passagens por alguma galeria de arte incrível, aeroportos internacionais ou festas… Continuar lendo “O vazio em cada curtida”, por Nina Grando

psicologia

Quando pensar muito faz mal: conheça a Síndrome do Pensamento Acelerado

No fim do ano, a lista de afazeres é longa. E o tempo para dar conta dos preparativos para as festas, curto. A sobrecarga de tarefas e a necessidade de resolver tudo ao mesmo tempo podem favorecer o surgimento da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), chamada de “mal do século”. O distúrbio, cada vez mais… Continuar lendo Quando pensar muito faz mal: conheça a Síndrome do Pensamento Acelerado

notícias

Técnica de pegar no sono que viralizou na web

É melhor tentar esta técnica antes que o calmante pare de funcionar para você. E se der certo, compartilhe a ideia depois de acordar. A Respiração 4-7-8 É uma técnica criada pelo doutor Andrew Weil, médico adepto das técnicas holísticas. Ele diz que já viu pessoas se livrarem de problemas circulatórios, ataques de pânico e… Continuar lendo Técnica de pegar no sono que viralizou na web