Body Positive: aprendendo a se amar do jeito que você é
comportamento

Body Positive: aprendendo a se amar do jeito que você é

A atual versão do movimento social Body Positive (Positividade do Corpo) surgiu nos Estados Unidos durante os anos de 1990 para confrontar um rígido padrão estético que era considerado "ideal" , visando melhorar a autoestima e a autoconfiança das pessoas valorizando seus corpos do jeito que eles são. Segundo um vídeo da ativista Bárbara Cavalcante,… Continuar lendo Body Positive: aprendendo a se amar do jeito que você é

comportamento, psicologia

Insegurança Emocional nos faz perder oportunidades e sentirmos que não somos capazes

A insegurança emocional surge quando estamos diante de situações que não sentimos que somos capazes de enfrentar sozinhos, o que nos leva a ter um grande desconforto e pensamentos pessimistas. É normal nos sentirmos desta forma em diversas situações, seja em um novo trabalho ou tendo que fazer uma apresentação para muitas pessoas, sendo um… Continuar lendo Insegurança Emocional nos faz perder oportunidades e sentirmos que não somos capazes

Autoaceitação é fundamental para você ter paz com quem você é
comportamento, psicologia

Autoaceitação é fundamental para você ter paz com quem você é

No mundo em que vivemos somos "bombardeados" sobre o que devemos fazer ou deixar de fazer para sermos aceitos e amados. É o "corpo perfeito", cabelo de "tal jeito", pele de "bebê", roupas de determinada marca, ter determinada virtude, e por aí vai. Por estarmos inseridos em uma sociedade com tantos "devemos ser de tal… Continuar lendo Autoaceitação é fundamental para você ter paz com quem você é