Hormônios da felicidade: saiba o que fazer para liberar cada um deles
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Hormônios da felicidade: saiba o que fazer para liberar cada um deles

Entende-se que para a pessoa ser feliz, ela deve procurar ter uma vida saudável em três pilares: biológico, psicológico e social, sendo que os três estão interligados. Falando no sentido da biologia, há quatro neurotransmissores capazes de gerar sensações como alegria, recompensa e bem-estar, sendo estes liberados pelo organismo dependendo das atividades que temos. Serotonina:… Continuar lendo Hormônios da felicidade: saiba o que fazer para liberar cada um deles