estudos

Estresse faz tão mal ao organismo quanto comer fast-food, diz estudo

Ter um trabalho estressante deixa você mais propenso a virar um fã assíduo do combo hambúrguer + batatinha frita. Isso, você, leitor da SUPER, deve ter fresco na memória. O que um novo estudo norte-americano revelou é que, se a combinação desses dois fatores faz estrago, os efeitos isolados de cada um deles também não ficam… Continuar lendo Estresse faz tão mal ao organismo quanto comer fast-food, diz estudo

depressão

Endorfina é um antídoto poderoso contra o stress

A prática de atividades física tem sido uma grande aliada na psicoterapia Caos é uma boa palavra para definir a vida das pessoas, e até das crianças, na sociedade moderna. Muitos se perdem no meio do furacão de funções múltiplas, transito intenso, horários apertados e pressão de todos os lados. Esta rotina conturbada e tão… Continuar lendo Endorfina é um antídoto poderoso contra o stress