Ser autêntico não trará muitos amigos, mas trará os amigos certos

A autenticidade é uma característica de personalidade muito valorizada por demonstrar ao outro quem a pessoa é de fato. Ela age e expressa como sente e não teme retaliação, sem segundas intenções no que diz. Basicamente, a pessoa autêntica deixa sua personalidade muito clara para si mesma e para os outros, sendo reflexo também de autoestima e autoconfiança elevada.

Vivemos em uma sociedade onde precisamos ter “máscaras sociais“, onde a maior parte das pessoas vivem de acordo com as normas, sendo estas necessárias para preservar uma convivência harmônica. Afinal, se todo mundo falasse a própria opinião sem filtros, as pessoas teriam ainda mais conflitos do que já tem. No entanto, muitos acabam se apropriando dessa máscara e esta passa a ser parte de quem ela é, só que uma pessoa que vive apenas agindo pensando no que os outros têm a dizer sobre você não consegue viver de verdade.

Segundo um artigo do blog Vittude, a pessoa autêntica tem diversos benefícios, incluindo:

• ter coragem para resolver conflitos sociais e superar dificuldades;
• ser bem-visto em contextos sociais variados;
• ser lembrado com facilidade, possibilitando o fortalecimento de laços afetivos e o surgimento de oportunidades;
• conviver somente com quem lhe quer bem e permanecer longe de pessoas tóxicas;
• não precisar esconder as suas vontades e emoções;
• conhecer-se a um nível profundo;
• possuir mais bem-estar físico e emocional;
• saber se defender com classe, impedindo que os outros tirem vantagem ou se aproveitem de você de alguma forma;
• fazer amizades com facilidade;
• viver livre de julgamentos (feitos a você e aos outros);
• combater transtornos mentais originados da distância entre a sua realidade e a realidade que realmente deseja.

A autenticidade é uma característica importante e deve ser encarada como uma virtude, no entanto, é necessário muito autoconhecimento para que a pessoa seja autêntica. Quanto mais você conhece a você mesmo, mais saberá lapidar os defeitos e enaltecer as qualidades, e neste ponto um psicólogo pode te ajudar.