Relacionamento Amoroso saudável é quando "duas laranjas inteiras" caminham juntas
comportamento, psicologia

Relacionamento amoroso saudável é quando “duas laranjas inteiras” caminham juntas

Já exploramos no blog sobre relacionamentos abusivos, seus ciclos, e como identificá-los. Mas e o outro lado? Você sabe quando o relacionamento é saudável? Construir uma vida a dois é um desafio, considerando que todos nós temos feridas emocionais, traumas e ainda temos que lidar com o outro.

A maioria de nós quer um relacionamento saudável e feliz, mas isso dá trabalho e o objetivo é o crescimento de ambas as partes. Caso você esteja em um relacionamento amoroso e se sente inseguro com o futuro de ambos, você pode levar em consideração alguns fatores para perceber se ele é saudável ou não, incluindo:

  1. Seu relacionamento traz mais momentos felizes que estresse: com a convivência, é comum que haja alguns momentos ruins e “faíscas”, mas as dificuldades não superam os bons momentos que ambos têm juntos;
  2. Auto responsabilidade: Você aceita a responsabilidade pelas coisas que te acontecem e não culpa o parceiro;
  3. Não tenta mudar o outro: É comum em relacionamentos não saudáveis que a gente tente mudar o outro e não o aceite do jeito que ele é. Isso não significa que você não deva chamar a atenção sobre coisas que não te agradam, mas o faz de modo respeitoso e com o objetivo do crescimento do outro;
  4. Não usa táticas e nem tanta manipular o outro: Tentar controlar o outro, invade redes sociais e monitora o outro o tempo todo para não dar a liberdade do outro existir é típico de pessoas que não têm relacionamentos saudáveis. Relações saudáveis dão espaço para o outro;
  5. Ambos se comunicam sinceramente e com gentileza: Você se sente livre para ser vulnerável, porque sabe que o parceiro não se aproveitará dessa situação;
  6. Ambos se apoiam: Você escuta o outro sem julgamento, encoraja e valoriza a opinião do outro;
  7. Apoiam a individualidade do outro: Na psicologia, a velha história de “duas metades da laranja” não funciona. O objetivo é que duas pessoas sejam “inteiras” e elas caminhem juntas;

Uma relação saudável vem para trazer a melhor versão de ambos à tona e há uma harmonia entre os dois. Confiança, valorização, individualidade e, no núcleo, ambos são melhores amigos e um pode contar sempre com o outro para os momentos felizes e desafiadores.

Com informações de Psicólogo Berrini

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